PRZYGOTOWANIE. Pomidory sparz wodą, obierz ze skóry i pokrój na małe cząstki, a następnie wrzuć do blendera. Dodaj do nich posiekany jarmuż i natkę pietruszki. Do składników wyciśnij sok z ćwiartki cytryny i zalej je wodą. Całość zmiksuj do uzyskania jednolitej konsystencji i dopraw pieprzem cayenne. Jul 3, 2014 · Lato to idealna pora na zrzucenie nadprogramowych kilogramów, sezonowe warzywa i owoce są twoim sprzymierzeńcem! Wypróbuj nowe przepisy na odchudzające koktajle. Sposoby na odchudzanie: 20 pysznych koktajli - Kobieta w INTERIA.PL Sep 17, 2014 · Warto więc pić wodę z cytryną lub koktajle z dodatkiem wyciśniętego soku z tego cytrusa. Oprócz cytryny polecamy również koktajle na bazie takich owoców jak grejpfrut czy mandarynki. 2. Miód. Doskonale wzmacnia odporność, pod warunkiem, że odpowiednio go wykorzystamy – miód w temperaturze powyżej 40 stopni, traci swoje Feb 27, 2017 · Ten koktajl pity na noc pobudzi metabolizm, który podczas snu działa wolniej. Regularne picie tego napoju sprawi, że kiedy Ty będziesz słodko śniła, twój organizm zajmie się spalaniem tłuszczu. Każdy składnik ma swoje zasługi w walce z tłuszczem. Ale o tym poniżej. Składniki: 1 ogórek; pęczek pietruszki lub kolendry; sok z cytryny Mar 19, 2019 · Aby sporządzić herbatkę z pietruszki do garnka wsyp 5 łyżek posiekanej pietruszki, do tego wlej 1 litr wody, zagotuj przez 5 minut a następnie odłóż do ostygnięcia. Taki napar pij w ciągu dnia małymi łykami. Herbatka z pietruszki - pij ją codziennie a schudniesz 4 kg w 3 dni! Szybko schudnij przed wakacjami, ważnym wydarzeniem. Koktajl z awokado na odchudzanie - to zdecydowanie dobry pomysł! Zobacz również: 6 powodów, przez które nie możesz schudnąć z brzucha Koktajl na płaski brzuch urozmaici dodatkowo limonka, mięta, cytryna i ogórek, które także stymulują organizm do pozbywania się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Apr 28, 2017 · Przygotowanie: Zmikusuj w blenderze natkę pietruszki wraz z łodygami, dodaj wyciśnięty sok z jednej cytryny a następnie szklankę wody. Tak przygotowaną miksturę pij codziennie na czczo przez pięć dni. Po tym czasie, należy zrobić 10 dniową przerwę przed ewentualną ponowną kuracją. Sok ten, wspomaga spalanie kalorii, ale Dec 21, 2019 · Obieramy pomarańczę i banana ze skóry. Owoce i pozostałe składniki wrzucamy do kielicha blendera i miksujemy je. Koktajl powinien mieć jednolitą konsystencję. Porcja tego owocowo-warzywnego napoju dostarcza 180 kcal. 3. Koktajl z awokado i burakiem. Objawem niedoboru witaminy B1 są zaburzenia pracy przewodu pokarmowego i zaburzenia Apr 19, 2022 · Dodajcie 3 łyżeczki mielonej kawy, 2 łyżeczki matcha, łyżeczkę kakao, łyżeczkę miodu, goździki, kardamon i szczyptę cynamonu. Zamieszajcie i gotujcie na niewielkim ogniu przez 5 minut. Zdejmijcie garnek z palnika i odstawcie na około minutę, by kawa i wszystkie przyprawy opadły na dno. I gotowe! Nov 17, 2021 · Jeśli do koktajlu dodasz 1/4 awokado, nadasz mu kremowego smaku, a nie podbijesz mocno kaloryczności posiłku. Komponowanie koktajlu z całym awokado ( 1 owoc to aż 225 kcal!) może nie być już najlepszym pomysłem, jeśli się odchudzasz. Koktajle odchudzające zazwyczaj powinny być sycące, a dostarczać niewielu kalorii. 3CUT.